今月のレシピ
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鮎の塩焼き![]() |
材料 | アユ タデ酢、筝しょうが、大葉(しその葉) ミツ葉、ユズ皮 |
| つくり方 | (1)アユは、腹を左に頭を手前にして持ち、目玉のすぐ下から尾に向けて、金ぐしをまわしながら刺す。目の下4cmの中骨を上をすくい出し、さらに3cm先で金ぐしを入れ、中骨を越して、アユがうねるように刺して、尾のすぐ下に金ぐしの先を出す。 アユの頭、背ビレ、胸ビレ、尾に塩をつけ、こげないように注意する。 (2)アユを2尾ずつバットの上に並べ、短い金ぐしで横に金ぐしをすくうようにして刺す。 (3)中火で表裏を焼き、焼けたら金ぐしを静かにまわし、あとで抜く。 (4)盛り付けは頭を左、腹を手前にして盛り付け、■筝しょうがの酢づけをつけあわせ、笹の葉を添え、小皿にタデ酢を入れて添える。(タデ酢は市販品でも可) 自分で作る場合、デの葉をすり、砂糖、塩、酢、レモン汁を混ぜる。 |
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揚げなすの含ませ![]() |
材料 | ナス、ネギ、おろしショウガ、めんつゆ、サラダ油、 |
| つくり方 | ナスは、すあげでもよいが、油をよく吸うため、かるくころもをつけて、あげてもよいでしょう。 | |
三色そうめん![]() |
材料 | 三色そうめん、そうめんのつゆ、干しシイタケ、エビ、ネギ、ショウガ |
| つくり方 | エビは、せわたをとり、下ゆで、干シイタケは、好みの味で味付けし、ゆであがったそうめんと共にもりつける。 | |
茶きん卵汁![]() |
材料 | 卵、エビ 塩少々、ミツバ、ユズ皮 出し汁カップ4 塩 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 酒 小さじ2 化学調味料 少々 |
| つくり方 | (1)タマゴ1ケを割り、ほぐして、塩少々で味をつけ、熱湯に流し入れて煮たて、乾いた布巾に取り出し、熱いうちに、布巾の四隅を集めて茶巾絞りのように水気をかたく絞り、冷めて自然にかたまるまでおき、静かに布巾を取り除く。同様に、4ケ作る。 (2)三つ葉は2本ずつ茎をしごいて結び、ユズは松葉ユズにする。 椀に卵の茶巾絞りを盛って、調味した吸い汁を注ぎ、ミツバとユズを添える。 |
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| No.001 さわらのカボス風味焼き |
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| No.002 鮎の塩焼き |
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| No.003 生春巻き〜アジアンソースほか |
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